Claudia Jeske-Krafft

Heilpraktikerin für Psychotherapie  Entspannungstherapeutin 

VHS Bad Driburg Kursangebote Frühjahr 2020

VHS Bad Driburg Entspannt in das Wochenende 2020

Starten Sie in das Wochenende mit Lockerungs- und Atemübungen, die erfrischend, entspannend und präventiv wirken sowie geführten Meditationen. Sie lernen unterschiedliche Visualisierungstechniken kennen, erfahren die Stille, erleben Phantasiereisen und spannende Techniken aus dem Autogenen Training. Gestützt werden die Übungen jeweils durch kurze theoretische Einführungen und interessante Informationen für Ihre Gesunderhaltung. 

Dadurch werden Sie nachhaltig entspannt und gelassen, Ihre Konzentration und Ausdauer werden gestärkt, die Aufmerksamkeit, insbesondere für die angenehmen Dinge des Lebens wird geschärft. Für alle, die gesund bleiben wollen und etwas für Ihre Work-Life-Balance tun möchten.

Ort: 
Familienzentrum St. Nikolaus Kath. Kindergarten; Turnraum
33039 Nieheim, Kupferschmiede 15
Kursnummern: 19-130137B und 19-230137C
Uhrzeit: Jeweils von 17:00 - 18:30 Uhr

Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs. 
Bitte erkundigen Sie sich nach freien Plätzen bei der VHS Bad Driburg.

Termine:
 
10.01.2020
17.01.2020
24.01.2020
31.01.2020
07.02.2020
14.02.2020

 
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